2 Żele energetyczne suplementem
Odżywki, białka w proszku, batoniki proteinowe… produktów wspomagających aktywność fizyczną jest cała gama. Wśród nich możemy znaleźć również żele energetyczne. Takie żele są skoncentrowanym źródłem energii. W dość krótkim czasie dostarczają sportowcom łatwo przyswajalnych węglowodanów,
Suplementy na pracę mózgu
Suplementacja może mieć różne oblicza. W większości przypadków skupia się na poprawianiu naszego samopoczucia oraz zwiększeniu atrakcyjności wyglądu. Są jednak preparaty, które przede wszystkim wpływają na nasz mózg. Działanie Każdego dnia jesteśmy narażeni na stres,
Tania suplementacja sportowców
Tanie odżywki dla sportowców. Tani przyrost masy mięśniowej. Kup tani suplement diety i patrz, jak rosną twoje mięśnie. Od takich wpisów roi się na forach poświęconych odżywkom i suplementom diety dla sportowców. Czy to prawda?
Dlaczego sięgamy po suplementy?
Wiele osób decyduje się na budowanie imponującej muskulatury z pomocą suplementów diety. Czy warto sięgać po odżywki? Dlaczego to robimy? Wygoda przede wszystkim Suplementacja to bardzo szybki i wygodny sposób na zyskanie niezbędnych składników odżywczych.
Sportowcu, czy potrzebujesz suplementów i odżywek?
Mamy coraz większą świadomość tego, że do suplementów dobrze jest podchodzić z dystansem – są ważne, ale nie w każdej sytuacji. Dlatego też osoby rozpoczynające na poważnie przygodę ze sportem i regularnymi treningami miewają wątpliwości,
Żel jako suplement
Rynek suplementów diety jest aktualnie bardzo rozbudowany. Aby w szybkim czasie dostarczyć organizmowi dużą dawkę węglowodanów, która jest niezbędna podczas wysiłku, sportowcy sięgają po różne środki. Produktem, który może dostarczyć dawkę węglowodanów jest żel energetyczny.
Specjalne odżywki i suplementy
Kulturyści i amatorzy ćwiczeń siłowych chętnie sięgają po specjalne odżywki i suplementy, których rolą jest wspomagać budowanie wartościowej masy mięśniowej. Dzięki starannie skomponowanym recepturom środki te mogą podnosić wydajność mięśni podczas treningu i znacznie skracać
Czym są suplementy
Suplementy diety to znane i często pojawiające się pojęcie przy okazji dyskusji i zdrowym odżywianiu i poprawnym stylu życia. Jednakże sprecyzowanie czym dokładnie owe suplementy diety są może przysporzyć wielu osobom nie lada trudności. Definicja
Program suplementacji – jak to zrobić?
Każdy sportowiec decydujący się na włączenie suplementacji do swojej diety powinien pamiętać, iż nie jest to zadanie łatwe i najlepiej, jeśli byłoby przeprowadzane pod okiem specjalisty. Dopasowanie odpowiednich suplementów odbywa się po przeanalizowaniu indywidualnych, bardzo
Przeciwwskazania dla suplementacji
Większość suplementów diety zawiera naturalne składniki i jest bezpieczna dla organizmu. Mimo wszystko istnieją jednak sytuacje, w których warto dwa razy zastanowić się, zanim rozpocznie się proces ich przyjmowania. Choroby Każda osoba, która cierpi na
Suplementacja: rodzaj – stała
Suplementy diety sportowców mogą być podzielone na stałe i cykliczne. Suplementacja stała zawiera kompleksy witaminowo – minerałowe. Powszechnie jest wiadomo, że bez minerałów i witamin poprawne funkcjonowanie organizmu nie jest możliwe. Wspomniane suplementy są regulatorami
Bezpieczny zakup suplementów
Kupowanie odżywek dla sportowców wymaga nie tylko wiedzy na temat ich działania, ale też wyboru odpowiedniego sklepu. Mamy dwie możliwości. Zakupy w sklepie stacjonarnym Wybór sklepu stacjonarnego jest możliwy wtedy, gdy taki sklep funkcjonuje w
Skuteczne suplementy dla sportowców
Do dyspozycji sportowców i kulturystów, jak i wszystkich osób, które troszczą się o dobrą kondycję i piękną sylwetkę, pozostają liczne odżywki i suplementy diety. Mają one na celu wspierać budowę wartościowej muskulatury i ułatwiać mięśniom
Jakie są dobre strony suplementacji ZMA?
Wiele osób jest zdania, iż suplementowanie diety środkami ZMA jest niezwykle korzystne dla sportowców. Co ciekawe, ze względu na swój rozbudowany skład produkty te są zalecane również osobom cierpiącym na anemię. Jakie są składniki ZMA?
Cudowny suplement właśnie dla ciebie
Glutamina zmniejsza czas regeneracji mięśni, zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych treningów, zwiększa znaczną wytrzymałość, zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego, oraz zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu. To są tylko niektóre plusy stosowania glutamina przez sportowców.
Pozytywne strony suplementacji ZMA
Suplementacja diety środkami ZMA zdaje się przynosić wyłącznie pozytywne efekty. Ze względu na skład preparatów tego typu, jest on zalecany nie tylko sporowcom, ale również osobom cierpiącym na anemię. Co wchodzi w skład ZMA? Przede
2 Żele energetyczne suplementem
Odżywki, białka w proszku, batoniki proteinowe… produktów wspomagających aktywność fizyczną jest cała gama. Wśród nich możemy znaleźć również żele energetyczne. Takie żele są skoncentrowanym źródłem energii. W dość krótkim czasie dostarczają sportowcom łatwo przyswajalnych węglowodanów,
Suplementy ziołowe na uspokojenie – czy działają
Niestety coraz więcej osób uskarża się na kłopoty ze snem, na rozdrażnienie, na stres. To
Suplementy wzmacniające potencję
Duży wysiłek fizyczny towarzyszący intensywnym treningom jest bardzo wyczerpujący i wpływa na nasze samopoczucie. To
Suplementy w świecie sportu
Zastosowanie suplementów w procesie odnowy biologicznej ludzkiego organizmu jest bardzo powszechne, szczególnie w profesjonalnym sporcie.
Suplementy przeciw kontuzjom
Nawet amatorskie uprawianie sportu może zakończyć się nieprzyjemnymi urazami i wyeliminować na długi czas ze
Suplementy o działaniu wyciszającym
Stres towarzyszy nam na co dzień. Niestety, życie w permanentnym stresie niekorzystnie wpływa na nasze
Suplementy na pracę mózgu
Suplementacja może mieć różne oblicza. W większości przypadków skupia się na poprawianiu naszego samopoczucia oraz
Suplementy dla osób starszych
Suplementy to odpowiednia propozycja dla osób w każdym wieku, ponieważ producenci tego typu asortymentu oferują
Suplementy dla mężczyzn z żurawiną
Problemy z układem moczowym przytrafiają się coraz większej grupie ludzi. Często problemy tego typu można
Suplementy – czy warto je brać?
Suplementy diety powstały z myślą o osobach, które mają problem z uzupełnieniem niedoborów cennych składników