Porady o suplementacji
Suplementacja nie zawsze dobra
Reklamy zapewniają nas o tym, że suplementacja diety to jest to, czego potrzebuje każdy z nas – bez względu na to, jaki tryb życia prowadzimy i jak się odżywiamy, zawsze lepiej zapobiegać niedoborowi przeróżnych witamin
Suplementacja węglowodanów
Węglowodany znajdziemy w produktach spożywczych, po które sięgamy przygotowując codzienne posiłki. Jeśli wybieramy mądrze, możemy zyskać zapas energii, który wykorzystamy podczas wysiłku fizycznego na siłowni. Energia na zapas Odpowiedni dobór spożywanych cukrów może przełożyć się
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
