Wskazówki przy zakupie suplementów
- 682 Views
- Redaktor szalencowie.pl
- 16 sierpnia 2019
- Porady o suplementacji
Popularność zdrowego trybu życia i dbania o siebie sprawiła, że w licznych sklepach można spotkać coraz to nowe suplementy diety. Warto przestrzegać kilku prostych zasad przed ich zakupem, aby wy strzec się błędów i wybrać dla siebie najlepszą opcję.
Miejsce
Chociaż suplementy diety są już dostępne w większości sklepów, to zdrowy rozsądek wskazuje na to, aby dokonywać ich zakupu przede wszystkim w aptekach oraz certyfikowanych sklepach zielarskich. Ma się wtedy pewność, że suplement ma wszystkie atesty, a do tego jest bezpieczny dla zdrowia.
Skład
Koniecznością podczas zakupu suplementów jest także zapoznanie się z ich składem. Trzeba zawrócić uwagę, czy na liście nie ma substancji, na które jest się uczulonym. Jeżeli jakaś nazwa nic nam nie mówi, należy poprosić o pomoc aptekarza lub sprzedawcę.
Podsumowanie
Suplementacja jest znakomitym pomysłem, o ile przeprowadza się ją w sposób rozsądny i dobrany do swoich potrzeb. Warto więc starannie przeanalizować wszystkie za i przeciw zanim się ją rozpocznie.

- 21 kwietnia 2022
Suplementy w świecie sportu
- 12 marca 2022
Niebezpieczna strona suplementacji
- 26 lutego 2022
Dla sportowców suplementy
- 22 stycznia 2022
Suplementy w świecie sportu
Niebezpieczna strona suplementacji
Dla sportowców suplementy
Czy powinienem sięgać po suplementy?
Bezpieczne przechowywanie suplementów
Dlaczego sportowcy potrzebują odżywek i suplementów?
Sklepy z suplementami
Czy warto kupować suplementy przez Internet?